QUINOA COPOS BIO 200 GR ECOSANA

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QUINOA COPOS BIO 200 GR ECOSANA

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Copos de Quinoa Bio 200g

La quinoa a diferencia de otros granos/cereales integrales, es rica en proteínas, en vitaminas del complejo B, vitamina C, E, tiamina, rivoflavina, y tiene un alto contenido de minerales, tales como fósforo, potasio, magnesio, calcio y hierro.

INGREDIENTES

Quinoa en copos de procedencia ecólogica

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR (100 g)

Valor energético 355 Kcal/1488 Kj

Grasas 5,94 g

- De las cuales saturadas 0,53 g

Hidratos de carbono 62,44 g

- De los cuales azúcares 1,60 g

Fibra 6,86 g

Proteínas 12,19 g

Sal 0,003 g

Alergénos: Contiene gluten. Puede contener sésamo, soja y frutos secos.

MODO DE EMPLEO

Al tratarse de quinoa en copos es ideal como complemento de ensaladas, yogures o mezclada en la leche del desayuno. También podemos usarla para elaborar barritas caseras con frutos secos o fruta deshidratada, como rebozado en carnes o pescados en sustitución de harina o pan rallado o para elaborar tortitas de avena o bien triturarla y convertirla en harina de avena.